OROBIE NORDIC WALKING
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I nostri appuntamenti per mantenersi in forma

Di seguito sono elencate le varie proposte che OROBIENORDICWALKING offre settimanalmente ai propri associati.
Ricordiamo che tutte le attività sono rivolte esclusivamente agli associati in regola con il tesseramento per l'anno in corso ed in possesso della ONW Card che può essere richiesta agli istruttori.
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NORDIC  WALKING  BENESSERE

Attività rivolta a tutte le età, non necessita di particolare preparazione fisica.
E' consigliata come primo approccio dopo il corso base di Nordic Walking.
La durata dell'attività è di circa due ore, il ritrovo è fissato nei seguenti giorni:
  • ​LUNEDÌ camminata sui colli di Bergamo, istruttore Michele.
    Ritrovo ore 18:30 presso Centro Sportivo Piscine Italcementi Via dello Statuto, 43 - 24128 Bergamo (BG)
  • SABATO camminata sui colli di Bergamo, istruttori Michela e Michele.
    Ritrovo ore 08:30 presso Stazione Ferroviaria
     Via Valbona - 24010 Ponteranica (BG)
​Per partecipare confermare la propria presenza con un SMS al 335.7065067

NORDIC WALKING FITNESS 

Attività della durata di circa due ore con taglio più sportivo, necessita di una minima preparazione fisica, rivolta a chi già possiede un buon livello tecnico e padronanza del gesto.
  • SABATO camminata sui colli di Bergamo con esercizi di potenziamento con elastici GYMSTICK, istruttori Michela e Michele.
    Ritrovo ore 08:30 presso Stazione Ferroviaria  Via Valbona - 24010 Ponteranica (BG)

​Per partecipare confermare la propria presenza con un SMS al 335.7065067

NORDIC WALKING RITMICO

Allenamento ritmico a tempo di musica: attraverso brani appositamente scelti, vengono proposti esercizi di allenamento intensi e, con l'aiuto della melodia, si supera la fatica con facilità.
Si svolge presso il PARCO DELLA TRUCCA con ingresso da Via Martin Luther King, 100 - 24127 Bergamo (BG).
  • MARTEDI  nordic walking ritmico dalle 19:00 alle 20:30, istruttore TARCY/KATY
  • MERCOLEDI camminata ritmica dalle 20:00 alle 21:30, istruttore TARCY/KATY
  • GIOVEDI Sincro dalle 20:00 alle 21:30, isruttore KATY./TARCY
​Per partecipare confermare la propria presenza con un SMS al 348.1318863

Per iscriverti ad una delle nostre attività compila il seguente modulo

Inserisci tutte le informazioni obbligatorie, premi “invia” e attendi una e-mail di conferma all’indirizzo che hai indicato.
Se hai qualche dubbio o vuoi informazioni sull'attività che vorresti svolgere, non esitare a chiamare i numeri di telefono indicati nelle schede.
Invia
ASD OrobieNordicWalking - Via Carducci, 9 24127 Bergamo (BG) IT / C.F. e P.IVA 03657450163
mail:
info@orobienordicwalking.com - www.orobienordicwalking.com

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