I nostri appuntamenti per mantenersi in forma
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Di seguito sono elencate le varie proposte che OROBIENORDICWALKING offre settimanalmente ai propri associati.
Ricordiamo che tutte le attività sono rivolte esclusivamente agli associati in regola con il tesseramento per l'anno in corso ed in possesso della ONW Card che può essere richiesta agli istruttori. |
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NORDIC WALKING BENESSERE
Attività rivolta a tutte le età, non necessita di particolare preparazione fisica.
E' consigliata come primo approccio dopo il corso base di Nordic Walking.
La durata dell'attività è di circa due ore, il ritrovo è fissato nei seguenti giorni:
E' consigliata come primo approccio dopo il corso base di Nordic Walking.
La durata dell'attività è di circa due ore, il ritrovo è fissato nei seguenti giorni:
- LUNEDÌ camminata sui colli di Bergamo, istruttore Michele/aiuto istrutt. Fabiola
Ritrovo ore 18:20 alle 20:30 presso Centro Sport. Piscine Italcementi Via dello Statuto 43, Bergamo (BG) - SABATO camminata sui colli di Bergamo, istruttore Michele/aiuto istrutt. Fabiola
Ritrovo ore 08:30 alle 10:30 presso parcheggio di Via Valbona 75, Ponteranica (BG)
NORDIC WALKING RITMICO®
Allenamento ritmico a tempo di musica: attraverso brani appositamente scelti, vengono proposti esercizi di allenamento intensi e, con l'aiuto della melodia, si supera la fatica con facilità.
NORDIC WALKING RITMICO
Centro sportivo di Stezzano in Via Circonvalazione Ovest 34
Centro sportivo di Comun Nuovo Via Azzurri 2006
Parco della trucca Bergamo
ORARIO ESTIVO
Per partecipare confermare la propria presenza con un SMS al 348.1318863
TREVIGLIO
Ritrovo presso il centro commerciale in Via Bergamo.
ORARIO ESTIVO
NORDIC WALKING RITMICO
Centro sportivo di Stezzano in Via Circonvalazione Ovest 34
Centro sportivo di Comun Nuovo Via Azzurri 2006
Parco della trucca Bergamo
ORARIO ESTIVO
- MARTEDÌ dalle 19:30 alle 21:00, Loc. Stezzano istruttori KATY/TARCY
- MERCOLEDÌ dalle 19:30 alle 21:00, Loc. Comun Nuovo istruttori KATY/TARCY
- GIOVEDÌ dalle 19:30 alle 21:00, Loc. Comun Nuovo NB: Solo in caso di annullamento del Mercoledì
Per partecipare confermare la propria presenza con un SMS al 348.1318863
TREVIGLIO
Ritrovo presso il centro commerciale in Via Bergamo.
ORARIO ESTIVO
- MARTEDÌ intensità media dalle 20:00 alle 21:30, istruttore BARBARA
- GIOVEDÌ intensità media dalle 20:00 alle 21:30, istruttore BARBARA
NORDIC WALKING RITMICO® NORDIC POWER
Si svolge presso il PARCO DELLA TRUCCA con ingresso da Via Martin Luther King 100, 24127 Bergamo (BG).
- LUNEDÌ dalle ore 09:00 alle ore 10:30 personal trainer KATY
- MERCOLEDÌ dalle ore 08:00 alle ore 10:30 personal trainer KATY