NORDIC WALKING RITMICO
la carica della musica la forza del ritmo
Ogni movimento è costituito dal un insieme di micro movimenti, che devono essere compiuti con un preciso ritmo.
Quando l’atleta è in pieno ritmo avrà la percezione di essere elegante, leggero, fluido nei movimenti, coordinato; al contrario in assenza di esso si sentirà scoordinato, stanco, bloccato, rigido .
MARTEDI' 18:30 BERGAMO - Istruttori Katy e Tarcy
Ritrovo: ingresso PARCO DELLA TRUCCA di Via Martin Luther King 100 - Bergamo (BG)
Confermare presenza con SMS al 348.1318863
MERCOLEDI' 18:30 BERGAMO - Istruttori Katy e Tarcy
Ritrovo: ingresso PARCO DELLA TRUCCA di Via Martin Luther King 100 - Bergamo (BG)
Confermare presenza con SMS al 348.1318863
GIOVEDI' 19:00 BERGAMO - Istruttori Katy e Tarcy
Ritrovo: ingresso PARCO DELLA TRUCCA di Via Martin Luther King 100 - Bergamo (BG)
Confermare presenza con SMS al 348.1318863
SABATO 10:30 LEGNANO - Istruttore Alessandro
Ritrovo: Parco Altomilanese ingresso di Via Pace - Legnano (MI)
Confermare presenza con SMS al 393.3518335
Ricordiamo che tutte le attività sono rivolte esclusivamente agli associati in regola con il tesseramento per l'anno in corso ed in possesso della ONW Card che può essere richiesta agli istruttori.